A veces nos parece poco común que un niño sufra de cefaleas, lo que comúnmente conocemos como dolor en la cabeza.

Sin embargo esto ocurre, nuestros pequeños también padecen de estos molestosos dolores e incluso de fuertes migrañas. Esto se puede deber a multiples razones como por ejemplo el excesivo uso de la computadora, o videojuegos, ver mucha televisión y pocas horas de sueño son los factores más comunes que provocan dolores de cabeza en los niños.

Es importante que lo escuches, si dice que le duele y se marea y tiene ganas de vomitar es posible que esté sufriendo una migraña, verifica que el dolor no se asocia a algún otro tipo de enfermedad, si ves que el dolor de cabeza no se le quita y se vuelve frecuente lo mejor será que avises a sus padres para que lo lleve al pediatra.

Aquí te contamos de las principales causas del dolor de cabeza en los niños:
-Falta de sueño
-Mala alimentación
-Cambios hormonales
-Situaciones de estrés o cansancio
-El que esté expuesto al humo del tabaco
-Problemas oculares, puede ser que tenga problemas visuales y al forzar la vista le provoque dolor de cabeza.
- Haber estado mucho tiempo en el sol.
- Algun golpe en la cabeza
- Puede ser hereditario, es decir si el padre o madre del niño padecen de migrañas o constantes dolores de cabeza no se descarta la posibilidad que su hijo haya heredado este mal.
- ingerir demasiada cafeína (en refrescos, café, té y/o chocolate), consumir determinados alimentos (como alcohol, queso, pizza, chocolate, helados, alimentos grasos o fritos, embutidos, perritos calientes, yogur.

En algunos casos, el dolor de cabeza está provocado por determinadas infecciones, como:
* las infecciones de oído.
* las gripe
* las infecciones de senos nasales
* la faringitis estreptocócica
* las infecciones urinarias Pero la mayoría de los dolores de cabeza no son el indicador o el síntoma de nada grave.

Sólo el 10% de los dolores de cabeza están provocados por otros trastornos médicos, como las infecciones u otras enfermedades graves.

¿Cuándo debería llamar al pediatra? Cuando un niño tiene un fuerte dolor de cabeza es comprensible que sus padres se preocupen. De todos modos, tranquiliza saber que sólo en contadas ocasiones el dolor de cabeza es un síntoma de algo grave. No obstante, debemos recomendar a los padres llevar a su hijo al pediatra si tiene dolores de cabeza inexplicables o recurrentes durante un período de tiempo breve o con regularidad.

Debemos indicarle a los padres llamar al pediatra si el dolor de cabeza que tiene su alumno :

• Ocurre una vez al mes o con mayor asiduidad

• No remite fácilmente

• Es particularmente fuerte. Otro factor a considerar es si el niño presenta otros síntomas aparte del dolor de cabeza.

Si su alumno se encuentra perfectamente bien entre los episodios de dolor de cabeza, no hay demasiado motivo para preocuparse. Pero, en caso contrario, habrá mayor motivo para hacerlo los síntomas que acompañan al dolor de cabeza pueden ayudar al pediatra a identificar qué puede estarlo provocando.

A parte de las náuseas, que son habituales en la migraña y la cefalea tensional, el dolor de cabeza puede ir acompañado de otros síntomas. Usted debería llamar al pediatra o a sus padres de su alumno si éste presenta cualquiera de los siguientes síntomas asociados al dolor de cabeza:

• disminución del nivel de alerta • vómitos • dolor de cabeza al despertarse o que despierta al niño • dolor de cabeza consecuente a una lesión en la cabeza o pérdida de conciencia • dolor de cabeza acompañado de ataques epilépticos • cambios visuales • sensación de hormigueo • debilidad • erupciones cutáneas • dificultad para hablar o ponerse de pie • dolor o rigidez de cuello y/o nuca fiebre u otros síntomas de infección tener que faltar a clase o no poder participar en las actividades cotidianas a consecuencia del dolor de cabeza.

¿Qué puede hacer para ayudar a mis alumnos? El tratamiento del dolor de cabeza del niño dependerá de lo que crea el pediatra que es su causa más probable. No obstante, la mayoría de los dolores de cabeza se pueden tratar en casa con escasas intervenciones médicas.

Que debemos recomendar al niño con dolor de cabeza:
• Se acueste en una habitación fresca, oscura y silenciosa.
• Se ponga un paño húmedo y fresco sobre la frente o los ojos.
• Se relaje.
• Respire profundamente.

Los niños que tienen migraña es posible que sólo tengan ganas de dormir y que se sientan mejor al despertarse. Una parte importante del tratamiento de la migraña es ayudar al niño a evitar lo que la desencadena.

TSU Enfermería: Xiomara Ruiz.
Estudios Realizados:

Tecnico Superior Universitario en Enfermeria, egresada del Colegio  Universitario Cruz Roja Venezolana (Caracas). en el año 2001. 8vo Semestre Aprobado de la Licenciatura enEnfermeria en la Universidad Central de Venezuela (Caracas).   Experiencia Laboral: Enfermera Graduada en la Clinica Metropolitana (Caracas) desde 1998 hasta 2006.

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